النوم ضروري لحياة صحية والحصول عليها بالجرعات المناسبة وفي الأوقات المناسبة هو ما يساعد الجميع على عيش حياة صحية. لذا فإن العقبات التي نواجهها في النوم شائعة وتحتاج إلى حل. يعد الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم من أكثر مشاكل النوم شيوعًا. لذا في هذه المقالة سنناقش كيفية حلها. تعتبر الجراحة من أكثر علاجات الشخير فعالية لبعض الأشخاص. هناك عدد من التدخلات الجراحية للحد من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم
الشخير والنعاس المفرط أثناء النهار والنوم المضطرب وانقطاع النفس هي مظاهر اضطراب التنفس أثناء النوم. وقد أدى فهم الفيزيولوجيا المرضية المتعلقة بهذه المشكلات إلى بعض النجاحات في التدخلات غير الجراحية والجراحية
إليكم سؤال مهم ، ما هي أنواع الجراحة التي تساعد في الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم؟
هناك ثلاث فئات رئيسية من الجراحة يمكن أن تساعد في تقليل الشخير بشكل مباشر:
- جراحة الأنسجة الرخوة.
- جراحة الوجه والفكين.
- التحفيز العصبي.
1. جراحة الأنسجة الرخوة
الخيار الأقل توغلاً ، وتشمل جراحات الانف والجيوب الانفية وتصغير غضاريف الانف واستعدال الحاجز الانفي بالاضافة لاستئصال اللوزتين واللهاة وجراحات تجميل سقف الحلق والتى تتم بالكوبليشن او بالليزر وتوجد جراحات قاع اللسان ولسان المزمار. وهدف هذه الجراحات هو توسيع مجرى التنفس بداية من الانف وصولا للحنجرة. ولذا فان عمل منظار تشخيصى لمجرى التنفس اثناء النوم يعد ركن اساسي قبل اجراء اى جراحات تخص السخير
2. جراحة الوجه والفكين
تُجري جراحة الوجه والفكين تغييرات هيكلية في عظام الوجه والفكين والرقبة. يهدف هذا إلى زيادة المساحة في مجرى الهواء العلوي.ونادرا ما نحتاج للتدخل بهذا النوع من الجراحات
3. التحفيز العصبي
هذا نوع جديد ومثير من الجراحة يتضمن التحفيز الكهربائي لعضلات اللسان لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا. يتم إجراؤه فقط على مرضى انقطاع النفس الانسدادي النومي.
ما الفرق بين الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم؟
الشخير هو ببساطة صوت ناتج عن اهتزاز أثناء التنفس. يحدث الاهتزاز نتيجة انسداد مجرى الهواء جزئيًا في الفم أو الأنف أو الحلق. يمكن أن يحدث الشخير بسبب عدد من العوامل المختلفة ، بما في ذلك:
- التهابات الجيوب الأنفية أو نزلات البرد.
- الحساسية.
- كحول.
- انحراف الحاجز الأنفي.
- ضعف العضلات.
- انسداد الحلق و المجرى الهوائي.
الشخير هو أحد أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي. توقف التنفس أثناء النوم هو عندما يتوقف الشخص عدة مرات في نمط التنفس أثناء النوم. يمكن أن تؤدي هذه الانقطاعات في التنفس إلى اضطراب النوم والنوم المتقطع والنوم الخفيف. في المقابل ، يمكن أن يسبب قلة النوم المريح سلسلة من المشكلات الصحية الأخرى ، مثل النعاس الشديد أثناء النهار وصعوبة التركيز والاكتئاب والقلق. خاتمة
يمكن أن تكون الجراحة حلاً فعالاً للغاية لبعض المصابين بالشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. ومع ذلك ، مثل جميع علاجات الشخير ، فهو غير مناسب للجميع. لكي تنجح الجراحة ، يجب أن يكون هناك خلل جسدي واضح يمكن تصحيحه. يجب أن تكون الجراحة هي الملاذ الأخير فقط عندما تفشل التقنيات الأخرى للتحكم في الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم. الجراحة ليست هي الأولوية هنا ، والتحسن هو الأولوية هنا ، وسنساعدك على القيام بذلك.
